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Blog sur la psychothérapie

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juillet 16, 2022mars 16, 2023
  • Psychologie de la personnalité

Trouble de la personnalité limite

Le trouble de la personnalité limite a des répercussions négatives sur tous les aspects de la vie d’une personne et nécessite presque toujours l’aide d’un psychothérapeute ou d’un psychiatre.

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By : Charlebois Crescent
février 4, 2022mars 16, 2023
  • Émotions et sentiments

Pourquoi il est bon de pardonner

Par exemple, un collègue de maternelle vous a volé un bonbon. On lui a demandé de s’excuser et on vous a forcé à pardonner.

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By : Charlebois Crescent
janvier 6, 2022mars 16, 2023
  • Émotions et sentiments

Prévenir la dépression

Un épisode dépressif se caractérise par une humeur maussade, une baisse d’énergie et d’activité. La capacité à se réjouir, à apprécier, à s’intéresser et à se concentrer est réduite.

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By : Charlebois Crescent
octobre 21, 2021mars 16, 2023
  • Les relations

Difficile : la course à l’évitement – comment les types d’attachement affectent les relations

Le système d’attachement est l’une des astuces de l’évolution. Il permet aux créatures faibles de rechercher des créatures plus fortes pour « prendre leur envol » en cas de danger.

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By : Charlebois Crescent

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Pour la plupart des types de psychothérapie, votre thérapeute vous encourage à parler de vos pensées, de vos sentiments et de ce qui vous préoccupe. Ne vous inquiétez pas si vous avez du mal à parler de vos sentiments.

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