Un épisode dépressif se caractérise par une humeur maussade, une baisse d’énergie et d’activité. La capacité à se réjouir, à apprécier, à s’intéresser et à se concentrer est réduite.
Difficile : la course à l’évitement – comment les types d’attachement affectent les relations
Le système d’attachement est l’une des astuces de l’évolution. Il permet aux créatures faibles de rechercher des créatures plus fortes pour « prendre leur envol » en cas de danger.
Les fluctuations émotionnelles : un examen d’une course dangereuse
Les fluctuations émotionnelles dans une relation sont une alternance d’exaltation et de joie avec de l’anxiété, de la colère et de la frustration.
Ne pas avoir peur : comment surmonter la peur du changement
« Une seule peur domine tout, elle est le chef de tous, elle les rassemblera tous et les emprisonnera dans les ténèbres ».